Arachis med dojenjem
Obsah
Prehrana do doječe ženske mora biti do otroka uravnotežena in popolnoma neškodljiva. Uživanje arašidov med dojenjem je treba spomniti, da je ta izdelek močan alergen. Zato previdnost ne bo škodila.
Ko potrebujete previdnost
Na vprašanje, ali so arašidi lahko cenovno dostopni pri dojenju, zdravniki pogosto dajo pritrdilen odgovor, vendar z eno spremembo - v razumnih količinah, da odpravijo negativni vpliv na otroka.
Zemeljska matica je vključena na seznam zgornjih izdelkov, ki povzročajo resne alergijske simptome. Če je eden od staršev, starih staršev opazil nestrpnost do kulture fižola, potem je njegova uporaba negovane matere strogo prepovedana. Toda tudi če nobeden od odraslih ni trpel zaradi alergij, morate med dojenjem uporabljati oreščke in opazovati otrokovo reakcijo.
V prvem triku je dovoljeno jesti eno matico dve uri pred hranjenjem. Otroka morate opazovati v 24 urah. V tem obdobju se lahko pojavi alergijska reakcija.
Nasvet!
Pred uporabo je treba matice črpati v ponvi in očistiti lupino, da se zmanjša učinke alergenov. Konec koncev je v siru arašidov in rdeči lupini, ki je najbolj.
Naslednji simptomi lahko govorijo o otroški nestrpnosti z dojenčkom arašida:
- rdeče lise na koži;
- izpuščaj na obrazu in/ali na telesu;
- napihnjenost, plini, kolike;
- Kršitve stola.
Pomembno!
V posebej težkih primerih je možen anafilaktični šok.
Arašidi na GV - težka hrana. Telo na novo narejene mamice se še ni opomoglo od nosečnosti, ko je sodeloval z maščevanjem. In če imajo ženske dojke dojke težave s prebavili. Težka hrana v prvih poporodnih mesecih močno naloži telo in preprečuje okrevanje. Izdelki za propadanje nimajo časa, da bi se umaknili in padli v materino mleko, z njim.
Prednosti arašidov
Če po dnevu po uživanju fižolova kulture ni prišlo do sprememb v otroškem telesu, potem mama ni samo mogoča, ampak morate v vsakodnevno prehrano vključiti oreščke.
Arašidi imajo bogato skladbo, ki lahko materi in dojenčku prinese velike koristi. Vitamini, minerali in druge koristne snovi, ki jih vsebujejo oreščki, prispevajo k pravilni rasti in razvoju otrokovega telesa, samo mleko pa postane debelejše.
Pomembno!
Nenadzorovana uporaba arašidov med dojenjem lahko povzroči dodatne kilograme pri materi in otroku.
Prednosti zemeljskega oreha za negovalno mater se kažejo v naslednjem:
- Plovila so okrepljena;
- Elastičnost kože se poveča;
- Lupine živčnih celic so obnovljene;
- Vsebnost hemoglobina v krvi se poveča.
Priporočljivo je, da je jed. Torej orešnica bolje absorbira telo in ne draži želodčne sluznice.
Kako se izogniti alergijam
Da bi ugotovili, ali lahko negovalna mati arašidov, mora zdravnik po oceni njegove koristi in škode. Če želite izključiti alergije, potrebujete:
- Zberite podatke o prisotnosti nestrpnosti od sorodnikov na materini in očetovski liniji. Če se izkaže, da je eden od odraslih imel reakcijo na arašide, potem mora negovalna mati opustiti njegovo uporabo. Znanje dojenčka z zemeljskim orehom je treba popolnoma preložiti, dokler ne doseže treh starosti.
- Ženska lahko gre skozi alergijski test. Vendar je dojenček še en organizem. In reakcija ali njena odsotnost na matico pri materi še ne pomeni, da bo imel otrok enako. In testi za arašide za otroke, mlajše od leta.
- Najvišja koncentracija alergenov je koncentrirana v Arachyis Husk, zato jo je treba pred pojenjem očistiti.
- Alergiki svetujejo, da ne jedo surovega, ampak toplotno predelani arašidi, saj je reakcija na to veliko manj pogosta. Vendar v obdobju GV, zlasti v prvih mesecih po porodu, ocvrti izdelki ne priporočajo, zato je v nevarnosti alergij bolje, da sploh zavrnete jesti oreščke.
- Mama zdravstvene nege mora dodeliti prosti čas, da obdrži poseben dnevnik. Zabeležiti ga je treba na datume in čas uporabe novih izdelkov. To bo ugotovilo, kaj natančno je nastala alergija.
Odgovor na vprašanje, ali lahko negovalna mati lahko uporablja arašide, je pozitiven le, kadar:
- Ženska ni trpita za alergijo;
- Mati nege je jedla arašide med nosečnostjo in to ni povzročilo nobene reakcije;
- Nobena mati in očetovski sorodniki nimajo nestrpnosti do izdelka;
- Dojenček ni nagnjen k alergijam.
Če so izpolnjeni vsi pogoji, si lahko ženska privošči okusne in zdrave oreščke na GV. Toda tudi v tem primeru jih morate v prehrano vnesti s skrbnim in po možnosti ne v prvih mesecih po porodu. Pomembno si je zapomniti, da je zemeljska matica zelo visoko kalorični izdelek in zloraba je lahko škodljiva zanj.
Slana matica na GV
Strokovnjaki svetujejo, da omejijo porabo soli na GV. Glavni razlogi:
- Sol poveča krvni tlak in spodbuja razvoj hipertenzije;
- Sol izzove žejo, mati pije več vode, zato se pojavlja otekanje;
- Visoka raven krvnih soli zamaši mlečne kanale, kar zmanjšuje proizvodnjo in kakovost materinega mleka.
Zato je pri hranjenju otrok materino mleko bolje jesti nesoljene arašide. Prekomerni sladkor je kontraindiciran tudi za doječo žensko. To pomeni, da je treba zapustiti tudi Khalva, Shcherbet in arahizijske testenine, ne bodo prinesli koristi niti materi niti njenemu otroku.
Povzetek
Arašidi so koristni tako za dojenčke kot za nego, vendar jih je treba uporabiti s posebno previdnostjo, glede na posamezne značilnosti obeh organizmov. Pristojni pristop k tako dragocenemu in težkemu izdelku bo največ izkoristil in izključil možno škodo zdravju.
