Ali je mogoče piti kavo pri sladkorni bolezni
Obsah
Kava je ena najbolj priljubljenih pijač na svetu z edinstvenim okusom in nepozabno aromo. Spori o prednostih in nevarnostih izdelkov, ki vsebujejo kofein. Za diabetes je potreben še posebej natančen pristop, ki uvaja omejitve v odvisnosti. Mnenja o tem, ali piti kavo pri sladkorni bolezni. Znanje bo pomagalo razjasniti smer delovanja komponent pijače v pogojih kršitev s pomočjo diabetičnega tipa.
Diabetes mellitus je endokrina bolezen, pri kateri indikator glukoze v krvi v krvi ni dovolj za vstop na cilj (organi). V stanju lakote energije je slednja prikrajšana za priložnost, da v celoti deluje, kar vodi v poslabšanje dobrega počutja pacienta do kritičnih pogojev.
Glavne vrste sladkorne bolezni:
- Sladkorna bolezen tipa 1. Razvija se v zgodnji mladosti zaradi nezadostne sinteze inzulinskih celic trebušne slinavke.
- Sladkorna bolezen tipa 2. Nastane kot rezultat pridobljenega odpornosti proti delovanju insulina. V krvnem testu se kažejo značilni simptomi in povečani kazalniki sladkorja.
Ne glede na vrsto in vzroke sladkorne bolezni, stanje ne zahteva le zdravljenja z zdravili, ampak tudi poseben pristop. Predpogoj je prehrana, izključitev izdelkov s pomembnim glikemičnim indeksom. Veliko je prepovedano. Obstaja dilema: ali je mogoče piti kavo pri sladkorni bolezni brez škodljivih posledic za bolnikovo zdravje ali pijača je kontraindicirana in grozi, da bo povečala znake utripa.
Kavna zrna so nasičena z biološko aktivnimi spojinami, ki določajo njihove učinke. Sestava vključuje naslednje snovi:
- klorogena kislina (bistvena za kavo in xininske kisline);
- kofein;
- organske kisline;
- mineralne spojine;
- B vitamini;
- tokoferol;
- Elementi makro in sledi.
Osredotočenost delovanja elementov sestave določa, ali je mogoče piti diabetike za kavo. Večina spojin v sestavi deluje pozitivno. Toni pijače, izboljša možgansko aktivnost, nevtralizira proste radikale.
Klorogena kislina je v kavi v velikih količinah. Povezava je koristna za telo in ima naslednja dejanja:
- uravnava metabolizem;
- povečuje elastičnost žilnega okvira;
- deluje kot močan antioksidant;
- zmanjšuje manifestacije vnetnih procesov;
- preprečuje nastanek nahajališč holesterola;
- Pomaga pri čiščenju žlindre.
Pozornost! Eksperimentalno ugotovil, da je kava za diabetike lahko koristna. Klorogena kislina lahko poveča občutljivost ciljnega tkiva na inzulin. Zato ima pravico, da se šteje za dobro sredstvo za preprečevanje odpornosti na inzulin, kar je vzrok sladkorne bolezni tipa 2 in s potrjeno diagnozo zmanjšati to stabilnost.
Škodljivi učinki so posledica vsebnosti kofeina, ki je ena glavnih sestavnih delov sestave. On je tisti, ki daje žitom možnost mobilizacije telesa, za katero je pijača cenjena od njih, a uvaja tudi omejitve. Spodbujajoči učinek kofeina poveča obremenitev na srčno in vaskularno aktivnost, prebavni trakt. Strast do kave pri sladkorni bolezni lahko poveča krvni tlak in pulz, izzove vozičke srca. Upoštevati je treba, kako kava vpliva na sladkor.
V poživljajoči se učinek pijače je povezan s stimulacijo srčno -žilnega sistema in izločilno funkcijo. To se kaže s povečanjem epizod srčnega izhoda, povečanjem tona vaskularnega okvirja in povečanjem tlaka v njem.
V zdravi osebi bo učinek kratek in bo zanj brez neopaznega. Toda bolniki s sladkorno boleznijo imajo pogosto sočasne bolezni, vključno s kardiološkimi (hipertenzijami, aritmiji). Zato morate piti kavo s potrjeno sladkorno boleznijo previdno, glede na indikacije glukometra in stanja telesa.
Zanimivo je! Znanstveniki so ugotovili, da ljudje, ki redno uporabljajo kavo, manj vplivajo na kofein kot tisti, ki to počnejo epizodično.
Vpliv kave na raven sladkorja v krvi
Pogosto imajo bolniki vprašanje za endokrinologa: ali je mogoče piti kavo z vzpostavljeno sladkorno boleznijo in kako bo to vplivalo na količino proste glukoze. Zaključki je mogoče sklepati na podlagi lastnosti aktivnih snovi.
Kofein je resnično sposoben zvišati raven sladkorja. Toda zrna vsebujejo druge komponente, ki lahko prilagodijo presnovne procese. Torej klorogena kislina vpliva na receptorje tkiva in lahko poveča njihovo dovzetnost za inzulin. Zato je težko ugotoviti, ali kava poveča krvni sladkor ali ne.
Kofein preprečuje zaznavanje glukoze na celični ravni in zamuja tekočino v telesu. Klorogena kislina nasprotno naredi uporabno kavo s sladkorno boleznijo tipa 2. Ti dve spojini sta prisotni v pijači v velikih količinah in ne odvračata od učinkov drug drugega.
Diabetiki lahko povečajo glukozo. Koliko enot in za kakšno obdobje - je odvisno od značilnosti metabolizma in stanja posameznika.
Ali je dovoljeno zaužiti kavo zaradi kršitev presnove ogljikovih hidratov
Pri odločitvi o tem, ali je mogoče zaužiti kavo v sladkorni bolezni, je treba upoštevati niz dejavnikov. Priporočljivo je upoštevati naslednje parametre:
- potek sladkorne bolezni;
- Kazalniki glukoze v krvi na praznem želodcu in z obremenitvijo;
- prisotnost srčnih bolezni in krvnih žil;
- reaktivnost živčnega sistema;
- Prisotnost patologij sečil.
Z visokimi vrednostmi glukoze pri biomaterialnih, hudih oblikah diabetesa, odvisnih od insulina, prisotnosti arterijske hipertenzije in srčnega ritma ter prebavil, disfunkcije ledvic, nevrološkimi patologija. S stabilnim stanjem, normalno srčno aktivnostjo in odsotnostjo drugih resnih bolezni kave s sladkorno boleznijo tipa 2 ni prepovedano uporabljati.
Kava s diabetičnimi spremembami tipa 2
Kako krvni sladkor vpliva na vrsto sladkorne bolezni, prisotnost sočasnih bolezni in individualno reakcijo telesa. Redna uporaba 2 - 3 skodelice pijače na dan pomaga stabilizirati interakcijo v okviru "hormona - receptorja". Kršitve na tej ravni so zabeležene na drugi vrsti bolezni in vodijo do povečanih kazalnikov glukoze v biomaterialu. Zato je možen pozitiven odgovor na vprašanje, ali je mogoče piti kavo v drugi vrsti sladkorne bolezni brez poslabšanja v dobro počutje.
Zanimivo je! Raziskave na temo razprav o temi, ali je mogoče zaužiti kavo s sladkorno boleznijo tipa 2, so dale nepričakovani rezultat. Z redno uporabo pijače trikrat na dan so zabeležili zmanjšanje serične kisline, glukoze v plazmi, povečanje občutljivosti receptorjev na inzulin in zmanjšanje manifestacije vnetnih procesov.
Obdelava, raznolikost in kakovost zrn ne vpliva samo.
Črna zemeljska kava
Če pijete kavo, potem morate izbrati naravni izdelek v obliki polnozrnatega žita. Po mletju ga kuhamo v Turku. Nato lahko dodate mleko ali sladkor. Mleko bo prispevalo tudi k zmanjšanju kislosti, kar bo zmanjšalo neželene reakcije iz prebavil.
Pozornost! V kremno pijačo ne morete dodati vsebnosti maščob. Visoka kalorična vsebnost izdelka dvigne indeks glikemične pijače.
Takojšnja kava
Spremenjeni razpršeni prah ali zrnci so škodljivi za diabetike. Zrna podvržena predelavi pare, kar vodi do izgube velikega števila dragocenih spojin. Vsebnost kofeina ostaja visoka. Posledično se lahko raven glukoze v krvi poveča. Tveganje za razvoj drugih nezaželenih reakcij se poveča. Zato v topni obliki praktično ni koristi.
Zelena kava
Če zdravniki lahko priporočijo uporabo kave pri sladkorni bolezni, potem se izbira v prid te vrste. Zelena zrna ne cvrt, kar vam omogoča ohranjanje koristnih lastnosti. Količina klorogene kisline se bo povečala v primerjavi z drugimi vrstami, kofein.
Pozornost! Tudi če zdravstveno stanje dopušča, se bolnik počuti dobro, s sladkorno boleznijo pa ne sme piti več kot 3 skodelice kavnih pijač na dan.
Kava z brez kofeina
Dekoferizacija vam omogoča, da uživate v pijači tistim, ki jim je kofein kontraindiciran. Postopek se izvaja z različnimi metodami. Uporaba kemičnih rešitev je pogosta, kar velja za minus te možnosti.
Kava z diagnozo diabetes lahko prinese tako koristi kot škodo. Pijača ni pod strogo medicinsko prepovedjo, vendar je treba v vsakem primeru povezati tveganja. Skladnost z režimom potrošnje, metodami priprave, omejevanje dodanih komponent in pozornost do zdravja bodo uživali dišeče pijačo brez negativnih posledic za telo.
