Oreh: koristne lastnosti in kontraindikacije
Obsah
Orešč je ljudem že dolgo znan. Njegova jedra se uporabljajo za hrano v njegovi naravni obliki in za pripravo različnih jedi ter lupine, pregrade in listov za izdelavo drog.
Zdravilne lastnosti orehov so našli uporabo v ljudski medicini za zdravljenje različnih bolezni. Toda kljub veliki koristi obstajajo številne omejitve pri uporabi izdelka. O zdravilnih lastnostih in nevarnostih izdelka v članku.
Terapevtske lastnosti
Zdravilne lastnosti sadja lešnikov so znane že od antičnih časov. Med vladanjem Kleopatre se pogosto uporabljajo v ljudskem zdravljenju in kozmetologiji. Danes od orehov njihove školjke in predelne stene proizvajajo ogromno drog - tablete, mazila in balzame. V kozmetološki praksi se isti izdelki uporabljajo za ustvarjanje kreme, olja, olj, čiščenja mask, šamponov in drugih tovrstnih izdelkov.
Morda, ki temeljijo na orehovih izdelkih, odvisno od namena protimikrobnih, regenerativnih, analgetičnih, imunostimulacijskih, anthelmintičnih in sladkornih lastnosti.
Sklic.
Redna uporaba 3-4 oreščkov bo pomagala izboljšati počutje, okrepiti imuniteto in preprečiti številne bolezni.
Zdravilne lastnosti orehov izgledajo na naslednji način:
- povečati imuniteto in splošno odpornost telesa;
- pozitivno vplivajo na proces prebave, odpravijo zaprtje;
- povečati hemoglobin;
- zmanjšati verjetnost malignega tumorja;
- podpirati naravno mikrofloro črevesa (raziskave);
- prispevajo k obnovi vaskularnih sten;
- izboljšati krvni obtok;
- obnovitev vida;
- izboljšati spomin in delovanje možganov;
- prispevajo k izločanju holesterola, kar zmanjšuje verjetnost srčnega infarkta ali možganske kapi;
- okrepiti obrambo telesa, odpraviti utrujenost in zaspanost.
Orehi - nepogrešljiv izdelek v velikem mestu. Poleg že omenjenih terapevtskih dejanj pomagajo pri obvladovanju vsakodnevnega stresa in zaščitijo telo pred škodljivim učinkom sevanja.
Predelje orehov
Na človeškem telesu imajo oreščki oreščka več dobrih učinkov:
- Kot glavna sestavina infuzij in dekokcij - krepi imunost in posledično celotno telo;
- Osnova zdravil - normalizirajte presnovne funkcije, ubijanje bakterij, preprečevanje tumorjev.
Poleg tega v nekaterih sestavah particije:
- Pomagajte očistiti bronhije, preprečiti videz kašlja, imajo protitusivni učinek;
- Očistite plovila;
- izboljšati spomin;
- pomirjajo živce;
- normalizirajte trajanje in kakovost spanja;
- Izpolnite pomanjkanje joda v telesu.
Zdravila, ki vsebujejo orehove particije, se priporočajo in uporabljajo za:
- kršitve hormonskega ozadja;
- šibka imunost;
- pomanjkanje joda;
- nestabilen ali visok tlak:
- vnetje trebušne slinavke;
- diabetes;
- Prekomerna teža;
- motnje in poslabšanja prebavil;
- Mastopatija in maternična mioma;
- kolitis;
- bronhialna astma;
- konjunktivitis;
- ledvene bolečine
- močna utrujenost, izčrpanost;
- prostata adenom;
- V številnih drugih primerih.
Orehova lupina
Zahvaljujoč Kumarinu v sestavi orehov, dekokcije, ki temeljijo na njej razkužene odprte rane in prispevajo k njihovemu hitremu celjenju. Vsebuje tudi fenol, ki je odličen antiseptik, in ogljikove kisline, ki pospešujejo presnovne procese. Orekhova lupina je bogata z vitamini. Večina vsebuje C in E, okrepi imuniteto in normalizira delo hormonov.
Walnut Shell je odlično orodje, rezultat uporabe, katerega hitro in visoko kakovostno zdravljenje različnih kožnih bolezni. Za boj proti ekcemi in lišaji bi morali svetovati poseben recept - dekokcijo zdrobljenih školjk in posušenih lešnikov. Če ga želite pripraviti, morate vzeti lupino 10 oreščkov, dodati 100 g. suho listje, nalijemo liter vrele vode in kuhamo 20 minut. Nato naj decoction piva 3-4 ure in se obremenjuje. Zdravilo vzemite navznoter 2 -krat na dan, en kozarec, preden jeste. Potek zdravljenja je 1,5 tednov.
Orehova jedra
Bogata sestava orehov zagotavlja različne zdravilne lastnosti. Ker vsebujejo veliko količino askorbinske kisline, se jedra pogosto uporabljajo kot splošno krepitev, imunostimulacijsko sredstvo.
Sklic.
Vsebnost vitamina C v grškem oreščku je skoraj nekaj desetkrat več kot v citrusih in 8 -krat višja kot v črnem ribezmu.
Minerali, vključeni v sestavo: kobalt, cink in železo, z redno porabo, pomagajo pri obvladovanju anemije. B Vitamini krepijo žilne stene, jih naredijo bolj elastične, čiste krvi in hkrati zmanjšajo tveganje za razvoj srčnih patologij in krvnih žil.
Beljakovine v sestavi oreha ugodno vplivajo na prebavni trakt, odpravlja zaprtje, izboljša presnovne procese. Uporaba lesa izboljša pomnilnik, pomaga odstraniti helminte, zmanjšuje verjetnost nastanka tumorjev raka.
Pred uporabo je treba oreščke napolniti z vodo in pustiti več ur ali ponoči. Torej se bo telo bolje prebavilo in se naučilo hranil. Priporočljivo je tudi, da pred jedjo previdno žvečite oreščke.
Še bolje je kombinirati uporabo oreščkov z medom. Ta tandem je prava skladišče vitaminov in elementov v sledovih, ki daje porast moči in živahnosti.
Orehove liste
Orehovi listi nimajo nič manj terapevtskega učinka kot njeni sadje. Vsebujejo:
- vitamin C;
- Flavonoidi;
- karoten;
- glikozidi in drugi nepogrešljivi elementi.
Za odstranjevanje vnetega grla in krepitev dlesni se uporablja dekokcija na osnovi lista. Isto orodje ustvarja opazen diuretični učinek, zaradi česar je učinkovit pri zdravljenju težav z urinskim sistemom.
Prednosti zelenih oreščkov in jeder
Olupka mladega oreha vsebuje veliko količino askorbinske kisline in pri nerazločevanju jeder - joda, vitaminov E in PP, hlapnih, polinenasičenih maščob in taninov. Vse te koristne snovi ugodno vplivajo na fizično in čustveno stanje:
- normalizirati funkcije ščitnice in hitrost presnovnih procesov;
- naj bo človeško telo bolj odporno na različne vrste bolezni;
- dajte elastičnost žilnim stenam;
- izboljšati delo srca in krvnih žil;
- Odpravite živčno napetost in vam omogočite, da se enostavno spopadete s stresom;
- izboljšati delovanje možganov, povečati inteligenco;
- odpraviti občutek utrujenosti in zaspanosti;
- Troll in strupene snovi se odstranijo iz telesa, razbremenijo viruse in mikrobe;
- preprečiti razvoj vnetnih procesov v organih prebavnega sistema;
- izboljšati stanje kože, zaradi česar so mlajši in zdravi.
Iz zelenega oreha lahko ustvarite zdravilno tinkturo za zdravljenje ulceroznih bolezni in driske. V ta namen bi morali očistiti in sekati 30 jeder, nalijte z alkoholom. Pustite, da se 14 dni kuha v sobni temperaturi. Obremenite in infuzijo vzemite 3 -krat na dan za 1 uro. l.
Za zdravje žensk
V zvezi s poštenim spolom so oreščki zelo koristni za reproduktivni sistem. Pomagajo tudi:
- zmanjšati bolečino med menstruacijo;
- Povečajte zmogljivost, olajšajte stres, se znebite depresije itd.Str.
- Zaženite možgane in napolnite z energijo;
- zaščitite dojke in druge bolezni, ki so ženski telo, ki so značilne za raka;
- Izboljšajte ščitnico in s tem zmanjšate tveganje za hormonske motnje in sočasne patologije;
- nadoknadite pomanjkanje folne kisline, potrebne za uspešno zasnovo in aktivno pripravo ženskega telesa za rojstvo novega življenja;
- Naj bodo koža, lase in nohte bolj zdrava in privlačna.
Ginekologi pogosto svetujejo nosečnicam, naj jedo orehe. Ta izdelek prispeva k blagemu prestrukturiranju telesa in hitrega obnove po porodu. Pozitivno vpliva na tvorbo okostja in živčnega sistema prihodnjega otroka.
Tudi sadje orehov pomagajo prenesti prehlad in prebavne težave.
Oreh za moške
Dolgo je znano, da orehi pomagajo okrepiti potenco in povečati raven testosterona. To je mogoče zaradi sposobnosti sadja, da napolni rezerve mineralov v človeškem telesu.
Cink in magnezij, ki jih vsebuje oreščke, sta del testosterona, izboljšata mobilnost semenčic, pozitivno vplivata na kakovost in zorenje sperme.
Maščobne kisline, ki sestavljajo izdelek, obnovijo prehodnost kapilar, kar izboljšuje proces oskrbe s krvjo organom.
Aminokislina cistena pomaga odstraniti biološke strupe, ki sestavljajo tobačne izdelke in pijače, ki vsebujejo alkohol. Spodbuja proizvodnjo levkocitov, kar je še posebej pomembno za moške, ki trpijo zaradi vnetja urogenitalnega trakta, ki zmanjšujejo potenco.
Sklic.
Orehi vsebujejo steroide. To pomeni, da s pomanjkanjem lastnih hormonov je dovolj, da redno jemo 100 gramov. izdelek, ki nadoknadi njihovo pomanjkanje v moškem telesu.
Moški v dovolj zreli starosti uporabljajo zdravilne lastnosti oreha za zdravljenje adenoma prostate.
Koristi za otroke
Če dovolite otrokom, starejše od dveh let, lahko dosežete le naslednje rezultate za 2-3 oreščke:
- zmanjšanje tveganja za debelost;
- povečanje odpornosti na različna prehlad;
- izboljšanje pomnilnika;
- Študija je lažja, otrok postane bolj pameten in pameten;
- čustveni stres in občutek utrujenosti se zmanjšata.
Vedeti ne le o zdravilnih lastnostih orehov, ampak tudi o kontraindikacijah. Torej, otroci, mlajši od 3 let, so nezaželeni, da bi jedli sadje, da bi se izognili alergijski reakciji. Starejši otrok ne more pojesti največ 2-3 oreščkov na dan, sicer lahko namesto koristi škodujete.
Škoda in kontraindikacije
Kljub vsem prednostim orehov, kot kateri koli drug izdelek, imajo številne kontraindikacije. Nosečnice morajo biti še posebej pozorne. Ta sadje vsebuje veliko beljakovin, zato lahko povzročijo alergije. Ta lastnost lahko škoduje ne le pričakovani materi, ampak tudi njenemu otroku. Posledica takšne alergije je lahko astma. Zato je pomembno, da se ne zlorablja, ampak jesti samo 2-3 oreščke na dan.
Previdno!
Ot lahko draži sluznico v povezavi, s katero je kontraindiciran pri boleznih prebavnega sistema, razjed, kolitis.
Visoka raven maščob v izdelku lahko poslabša situacijo pri ljudeh, ki trpijo zaradi zaprtja. Kožne bolezni glede na vrsto ekcema, luskavice itd.D. so tudi kontraindikacija za uporabo oreščkov v naravni obliki.
Zaključek
Oreh ugodno vpliva na človeško telo. Pozitivno vpliva na delo mnogih sistemov in organov. Uporablja se v obliki infuzij, dekokcij, soka in celo marmelade. Vendar je treba spomniti, da ima out, bogat z uporabnimi lastnostmi, določeno vrsto kontraindikacij.
