Orehova olje
Obsah
Greeckovo olje ima prijeten okus in aromo. Tehnologija proizvodnje - hladno stiskanje - vam omogoča, da ohranite vse dragocene vitamine in elemente v sledovih, ki so prisotni v trdnih jedrih. Ta izdelek pogosto služi kot preliv za solate, se uporablja za kuhanje jedi, ki ne potrebujejo cvrtja.
Orehovo olje se pogosto uporablja ne samo pri kuhanju, temveč je povpraševanje po kozmetičnih in terapevtskih namenih zaradi vsebnosti snovi, potrebnih za zdravje. Zato je vprašanje, kako jemati orehovo olje, precej logično.
Koristne lastnosti
Ti oreščki so zelo kalorični, dišeči in zelo koristni. Vsebujejo različne vitamine, minerale in maščobne kisline, ki zdravilno vplivajo na človeško telo: prispevajo k intelektualnemu razvoju, začnejo procese pomlajevanja in izboljšujejo splošno stanje.
Nasvet.
Pri nakupu olja v trgovini previdno preberite embalažo izdelka pred njegovo uporabo: kozarec naj bo izdeljen iz temnega stekla, pokrov pa je hermetično zaprt.
Zdravilne lastnosti tega izdelka so predstavljene na naslednjem seznamu:
- baktericidna;
- imunomodulacija;
- anti -vnetno;
- protitumor;
- regeneriranje;
- Anthelmintic.
Prednosti izdelka za ženske in moške so:
- izboljšanje dela prebavnega sistema;
- preprečevanje patologij srca in krvnih žil;
- izboljšanje delovanja spomina in možganov;
- zmanjšanje holesterola;
- izboljšanje odliva žolča;
- izboljšanje spanja;
- povečana imunost;
- stabilizacija živčnega sistema;
- izboljšanje funkcij notranjih organov;
- stimulacija rasti las in nohtov;
- Regeneracija kožnih celic;
- povečana odpornost na sevalne lezije;
- odstranjevanje toksinov in toksinov iz telesa;
- povečan libido (ki se uporablja kot afrodiziak).
Orehova kapuca bo pomagala pravilno shujšati in okrepiti imuniteto. Zdravilne lastnosti žarišč oljnih blokov vnetnih procesov, zato se aktivno uporablja pri obnovi bolnikov v pooperativnem obdobju, pa tudi pri zdravljenju jokalnih ran in območij z opeklinami.
Pomembno!
Orehova olje nima samo koristnih lastnosti, ampak tudi kontraindikacije, zato lahko zdravljenje s tem orodjem šele po posvetovanju z zdravnikom.
Uporaba v kozmetologiji
Kozmetične lastnosti, za razliko od zdravilnih, so veliko manj izražene, vendar so vse edinstvene.
Za nego kože
Pri nanašanju na kožo je oreško olje tonično, regenerirajoče in proti protiporavnanju učinka. Vsebuje veliko količino vitaminov in mineralov, zato je učinkovit kot hranljivo in vlažilno sredstvo. Zahvaljujoč tem značilnostim je olje primerno za različne vrste dermisov in je del različnih kozmetike: mask, krem, losjonov itd.D.
Orehovo olje se priporoča za suho in kapricično kožo. Zaradi zdravilnih lastnosti pomiri vnesene prevleke, pospeši proces zamude ran in rezov.
Ko se nanese na mastno in kombinirano kožo, izdelek zoži pore in odpravlja rdečico. V tem primeru je bolje uporabiti masko:
- Vzemite žlico Orehova olja, 4 kapljice limone, zelene kozmetične gline in mešajte, dokler krema ni konsistentna;
- Nanesite enakomerno na kožo obraza, razen območja oči in ustnic;
- Držite 15 minut, nato pa sperite.
Če kombinirate oreh z drugimi olji, lahko dobite odlično sredstvo za protipostrel, hranjenje in vlažilno sredstvo, na primer masko proti vnetjem za vse tipe kože:
- Zmešajte dve žlici dekokcije kamilice, 4 kapljice orehove kapuce in brezbarvno kano, dokler ne konsistentna debela smetana;
- Velja za obraz;
- Po 8 minutah sperite s čisto vodo.
Učinkovito nafto in v boju proti starosti. Če to orodje pravilno in vsak dan uporabljate, bo zgladil majhne gube, dajte koži gladkost in elastičnost.
Kozmetika, ki temelji na orehovem pokrovu, je še posebej uporabna pozimi, ko koža potrebuje dodatno zaščito in prehrano.
Prednosti nafte so neprecenljive pri negi nohtov. V ta namen se uporablja naslednja sestava: mešajte 3 ure. l. orehovo olje z čajno žličko limone. Dokončno maso vdrte v nohte in podrejeno tkivo. Ta postopek bo dal moč in preprečil piling
Za lase
Lasje bodo postali močnejši in močnejši, če se v kompleksu uporablja kapuca iz matice: vzemite peroralno in nanesite kot del maske. Če ga želite pripraviti, pretepajte jajce, dodajte dve žlici olja in eno čajno žličko medu. Končno masko vtaknite v lasišče, jo zavijte s polietilenom in kopalno brisačo. Umijte se po pol ure s čisto vodo. Po potrebi lahko uporabite šampon.
Kot pospeševalec rasti je običajno uporabiti naslednjo masko:
- Segrejte ½ skodelice kefirja na temperaturo 35⁰;
- Dodamo vrečko s suhim kvasom, zmešamo in pustimo, da se dvigne;
- Premagajte enemu rumenjaku in nalijte v posodo s kefirjem;
- Dodajte čajno žličko zavitih gorčičnih semen in dve veliki žlici orehovega olja;
- Temeljito premešamo, dokler ne dobimo homogene konsistence;
- Nanesite kompozicijo na lase in lasišče;
- Zaviti s polietilenom in kopalno brisačo;
- Po 30 minutah masko speremo s toplo vodo, po možnosti brez uporabe detergentov.
Za hujšanje
Orehovo olje - odlično orodje za hujšanje. Pomaga aktivno kuriti odvečne maščobne nahajališča. Ženske, ki sedijo na dieti, nutricionisti priporočajo pitje po spanju, na praznem želodcu 1 t. l. olja. To bo telo nasičilo s potrebnimi vitamini in minerali.
Za hujšanje lahko uporabite drugo shemo - tri obroke na dan v 1 uri. l. Sredstva na dan. Trajanje tečaja nima omejitev, edine, vendar " - olje je kontraindicirana s povečano kislostjo.
Ljudje, ki shujšajo, pravilno uporabljajo olje ne samo za oralno dajanje, temveč tudi za masažo, pa tudi dodatno sestavino v proti -celičnih kremah.
Za porjavelo
Overbature of Walnut je naravni aktivator porjavelosti, ki ga lahko dolgo shrani. Za zaščito kože pred UV žarki je treba izdelek nanesti na kožo, preden se kopate
Pri kuhanju
Orehovo olje se že dolgo uporablja v kulinaričnem človeštvu. Vzhodni narodi ga imajo radi, kjer je na svoji osnovi pripravljenih veliko jedi. Na Balkanu je to olje tako priljubljeno kot oljko. Brez tega si ne predstavljate kavkaških jedi.
Greeck Oil - čudovit izdelek za dolivanje solat, priprava hladnih omak. Glavna stvar je, da to sredstva za obdelavo z visoko temperaturo ni podvržena temu, da bi čim bolj ohranila svoje koristne lastnosti.
Olje orehe - odlična sestavina za mesno marinado. Peka z uporabo tega izdelka je še posebej okusna in dišeča.
Kako izključiti škodo
Olje se dolgo ne shranjuje. Po odprtju hermetičnega paketa se začnejo procesi oksidacije. Od tega trenutka je treba izdelek shraniti za največ tri mesece, vendar ga je bolje uporabljati štiri tedne.
Pred uporabo morate zavohati olje. Če se je njena aroma močno spremenila in je postala neprijetna, potem bo pravilno vrgel izdelek. Njegova uporaba je lahko škodljiva.
Pri nakupu izdelka morate natančno preučiti njegovo sestavo na paketu. Greeckovo olje je drago, včasih za reševanje proizvajalcev, preprosto rastlinsko olje jemljete kot osnovo in mu dodate stiskanje oreščkov. Tak izdelek ne bo škodoval in tudi koristi.
Pomembno si je zapomniti, da orehova olje deluje veliko bolj aktivno kot druge vrste, zato ga ni vredno nadomestiti popolnoma rastlinske maščobe. Pravilen in zmerni dodatek izdelka za hrano bo imel koristi, nenadzorovana poraba pa lahko zlahka privede do neprijetnih posledic.
Kontraindikacije
Oreško olje je hipoalergeno, vendar je prisotnost preobčutljivosti resna kontraindikacija. Olje ne morete uporabljati, če opazimo simptome, kot so: slabost, bruhanje, povišana temperatura.
Od jemanja orehove nafte, ženske in moški z oteženim erozivnim gastritisom, zmanjšano kislost, razjed želodca in 12-ipper črevesje.
Kako uporabiti
Vprašanja v zvezi z orehovim oljem: kakšne so njihove koristi in škode, kako jih jemati - navdušijo številne ljudi z boleznimi ščitnice, jetrnimi patologijami in žolčnimi kanali. V teh primerih je izdelek učinkovit kot preventivni. Priporočen odmerek - 1 t. l. Ponoči. Takšna sprejemna shema bo obnovila tudi želodčno sluznico.
Z arterijsko hipertenzijo, tuberkulozo in aterosklerozo je treba vzeti 5 ml zdravil, predhodno pomešano s podobno količino medu.
Olje je mogoče oralno zaužiti za krepitev zaščitnih sil telesa, 1 uro. l. trikrat na dan 30 minut pred obroki. Odmerek za otroka je videti nekoliko drugače:
- do 3 leta - 4 kapljice;
- Od 3 do 5 let - 7 kapljic;
- Od 6 do 10 let - ½ čajne žličke;
- Nad 11 - 1 čajna žlička.
Sposobnost zmanjšanja količine krvnega sladkorja omogoča uporabo ekstrakta oreščkov za preprečevanje sladkorne bolezni. V tem primeru si privoščite čajno žličko tega olja trikrat na dan 30 minut pred obroki.
Orehova olje je učinkovito proti vnetnim procesom zunanjega in srednjega ušesa. Z otitisom je treba v vsak slušni prehod vstaviti medije s 4 kapljicami, dokler simptomi bolezni ne izginejo. Običajno je dovolj za popolno zdravljenje 1-1,5 tednov zdravljenja.
Pomembno!
Možno je uporabiti kapuco z oreščke s tako resno boleznijo, kot je otitis, le, če ni možnosti za strokovno zdravstveno oskrbo.
Zaključek
Greeckovo olje - močno zdravilo. Za izključitev zdravstvene škode je treba izdelek porabiti zmerno in upoštevati morebitne kontraindikacije. Toda s kompetentno uporabo bo telo ogromno. Orodje je sposobno upočasniti proces staranja, za ohranitev lepote in zvočnega uma dolga leta. Orehova olje bo očistila posode s holesterolskimi plaki, tako da bodo aktivno oskrbovala kri za vse organe in tkiva.
